잼있는 상식보기
청국장효능에 대해서 알아보았습니다
정통적인 대표 음식인 청국장 구수하면서 맛도 일품이지만 우리몸에 작용하는 청국장효능은 어떨지 알아보겠습니다 섬유질이 무지 풍부하면서 미네랄, 샤포닌, 유산균, 칼슘이 다량 함유가 되어있으며 장운동을 활발하게 해주는 기능과 피부노화를 지연시켜줍니다 특히나 인슐린분비를 활발하게 해줘서 당뇨병 환자한테도 정상적인 혈당유지관리에 도움을 주기도 합니다
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맛있는 그곳으로
달래를 넣은 맛있는 된장찌개를 즐겨보다
달래를 잘 다듬어서 순무와 함께 된장찌개를 끓여먹으면 어떤 음식보다도 참 기가 막힌거 같습니다 특별한 소스가 없어도 이렇게 칼칼한 맛을 내기도 힘들겠는데 저만의 노하우로 완성을 시켜보았습니다 비법은 시중에 파는 된장시리즈 제품을 하나 사다가 같이 넣고 끓이면 이게 곧 달래된장찌개의 신개념 레시피인거죠 ㅋㅋ 해보세여 보장합니다 맛있써여