일상속으로

매일먹는 호박밥도 이제는 토나오넹

가을들어서 부쩍 살이 많이 불어나서 3개월동안 감량을 목표로 식단을 고구마와 호박밥 닭가슴살로만 버티려니 이제는 보기만해도 헛구역질이 나올라고 하네여 이래서 사람은 평소에 관리를 잘해야되나 봅니다 앞으로 10킬로만 내몸에서 지방이 나가면 다음부터는 밤에 폭식하는 일은 없도록 다짐을 해보는 하루네요

2016.09.02 게시됨