겨드랑이 액취증 원인과 암내 증상 치료 방법

🔷 땀 냄새 고민

“샤워를 매일 해도 겨드랑이 냄새가 사라지지 않아요.”
“여름만 되면 사람 많은 곳이 불편합니다.”
이런 고민, 한 번쯤 해보신 적 있으신가요?

한국에서는 특히 청결과 타인의 시선을 중요하게 여기다 보니, 겨드랑이에서 나는 땀 냄새인 ‘암내’는 심리적 스트레스와 사회생활의 위축으로까지 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 액취증의 정확한 원인과, 증상을 줄일 수 있는 현실적인 방법을 안내드립니다.

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🔷 액취증의 정의와 원인

✅ 액취증이란?

액취증(腋臭症, bromhidrosis)은 겨드랑이에서 특유의 불쾌한 냄새가 나는 상태를 말합니다. 흔히 ‘암내’라고 불리며, 일상생활에 불편함을 초래합니다.

✅ 액취증 원인은 무엇인가요?
1. 아포크린 땀샘의 활성화
겨드랑이에는 ‘에크린’과 ‘아포크린’ 두 종류의 땀샘이 있습니다.
이 중 아포크린 땀샘은 사춘기 이후 활성화되며, 단백질과 지방 성분이 포함된 땀을 분비합니다.
2. 피부 표면 세균 분해 작용
아포크린 땀 자체는 냄새가 없습니다. 그러나 땀이 피부 표면에 도달해 세균에 의해 분해되면 강한 냄새가 발생합니다.
3. 유전적 요인
부모 중 한 명이 액취증인 경우, 자녀에게서도 나타날 확률이 높습니다. 한국인은 약 10~15% 정도의 유병률을 보입니다.
4. 호르몬 및 생활환경
스트레스, 고온다습한 환경, 섬유의 종류 등에 따라 냄새의 강도는 더욱 심해질 수 있습니다.

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🔷 암내의 증상과 진단 방법

✅ 주요 증상
• 겨드랑이에서 특유의 지속적인 불쾌한 냄새
• 땀이 많이 나는 여름철, 냄새가 더 심해짐
• 옷의 겨드랑이 부분이 누렇게 변색
• 주변 사람들의 반응에 대한 사회적 스트레스

✅ 진단 방법
1. 자가 진단
겨드랑이 냄새가 가족 중에서도 반복된다면 유전 가능성이 높습니다.
2. 의학적 검사
병원에서는 냄새 측정 검사, 요오드-전분 반응 검사, 문진 등을 통해 정확한 진단이 가능합니다.

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🔷 액취증 암내 증상을 줄이는 실질적인 방법

🔶 1. 위생 관리
• 매일 샤워, 특히 겨드랑이를 꼼꼼히 세정
• 항균 성분 비누 사용
• 땀이 많이 날 때는 수건이나 물티슈로 자주 닦기

🔶 2. 생활습관 개선
• 통풍이 잘되는 면 소재의 옷 착용
• 스트레스 관리를 통해 호르몬 균형 유지
• 자극적인 음식(마늘, 양파, 카레 등) 섭취 줄이기

🔶 3. 데오드란트 및 외용제 활용
• 항균성분 함유 데오드란트 사용
• 항생제 성분 연고는 일시적으로 세균 억제 효과

☑️ 단, 일시적인 완화 효과이므로 장기적 해결책은 아님

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🔷 근본적인 치료 방법

🔶 1. 미라드라이 (와이드파워)
• 마이크로웨이브를 이용해 아포크린 땀샘을 파괴
• 절개가 없고 회복기간이 짧음
• 1~2회 시술로 장기적 효과 가능

🔶 2. 아포크린 땀샘 제거 수술 (삼중제거술)
• 겨드랑이 피부를 절개해 아포크린 땀샘을 직접 제거
• 재발 가능성 낮고, 확실한 치료 효과
• 다만 회복 기간 필요, 수술 후 관리 중요

🔶 3. 보톡스 시술 (일시적)
• 에크린 땀샘의 땀 분비 억제
• 암내보다는 다한증 치료 목적에 더 적합
• 3~6개월마다 반복 필요

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🔷 액취증 치료를 고민하시는 분들께

액취증은 단순한 땀 냄새 문제가 아닙니다.
자신감, 인간관계, 심리 건강까지 영향을 줄 수 있는 의료적 문제입니다.
중요한 것은 숨기거나 참는 것이 아니라, 전문가의 도움을 받아 적절한 치료와 관리를 받는 것입니다.