잼있는 상식보기

알콜성치매 블랙아웃현상 방치하면 낭패입니다

우리들이 알고 있는 술먹고 2,3차에서 필름이 나갔써란 말들을 많이 하죠 대수롭지 않게 웃어 넘어갔지만 이것이 바로 알콜성치매라는 블랙아웃현상입니다. 필자또한 잦은 술자리가 많은 12월 망년회를 다녀온후 다음날 괴기한 경험을 하였는데요 스마트폰을 열어보니 이렇게 이상한 사진들이 잔뜩 찍혀있는 것이 아니겠습니까? 순간 섬뜻하더라구요 잘못된 일을 하지 않았을까? 기억은 나지 않고 사람 환장하게 만드는 점이 ㅋㅋ 과도한 알콜이 체내에 들어가면 뇌에서 전담하는 신경조직이 마비가 오고 기억을 저장하는 기능이 두절되어 일어나므로 이 현상이 지속적으로 반복이되면 뇌졸증, 뇌출혈, 치매가 빠르게 온다고 하니 적당한 음주량 조절이 필요하며 음주시에도 기름진 안주보단 과일, 물을 많이 섭취하는게 좋타고합니다.

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정성을 들여서 만든 닭모래집 볶음입니다

가족들이 이구동성으로 맛있는 야식을 찾길래 고담백, 저칼로리군으로 만들어본 닭모래집볶음 입니다 아마도 70년대 분들은 그당시 포장마차에서 닭똥집에 소주한잔 다들 해보셨을 것 같아요 그만큼 추억돋는 맛의 베스트 안주중에 하나인데 술을 꼭 안먹어도 간식으로도 나름 괜찮은 것 같네요 통마늘에 양파 푸짐하게 올려두고 꼬들꼬들한 닭모래집 한입 먹으면 제법 뱃속도 든든하고 ^^ 여러분들도 한번 만들어서 드셔보세요 적극 추천합니다.

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달래를 넣은 맛있는 된장찌개를 즐겨보다

달래를 잘 다듬어서 순무와 함께 된장찌개를 끓여먹으면 어떤 음식보다도 참 기가 막힌거 같습니다 특별한 소스가 없어도 이렇게 칼칼한 맛을 내기도 힘들겠는데 저만의 노하우로 완성을 시켜보았습니다 비법은 시중에 파는 된장시리즈 제품을 하나 사다가 같이 넣고 끓이면 이게 곧 달래된장찌개의 신개념 레시피인거죠 ㅋㅋ 해보세여 보장합니다 맛있써여

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바삭한 식감의 대패삼겹살 요리 정말 맛있네요

대패삼겹살 그렇게 좋와하는 편은 아닌데 동생놈이 갑자기 저녘에 3팩이나 사와서 주방에서 대패삼겹살 요리한다고 소란을 피운후 저에게 내어준 한그릇인데요 나름 돼지잡내도 안나고 바삭하면서 고소한게 매력있는 식감을 느꼈구요 역시 요리는 재료도 중요하지만 조리를 어떻게 하냐에 따라서 고급질수 있다는 사실을 느끼는 하루 였습니다 다음에는 저도 한번 대패삼겹살 요리에 도전을 해봐야겠습니다

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잼있는 맞고의 신세계를 느끼며 연승행진중

요즘 모바일게임으로 맞고시리즈들이 많이 출시가 되고 있네요 다양한 캐릭터와 짜릿한 손맛을 연출하기에 다들 바쁘게 제작을 하였던것 같습니다 저도 프렌즈맞고나 신맞조등 다양한 게임을 하고 있는데요 스트레스 푸는데는 이만한 것도 없는것 같고요 요즘 돈따는 재미에 시간가는줄 모르겠네여 하핫 나의 33만냥 100만으로 고고싱

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목이버섯효능은 비만예방에 탁월하다

탕수육, 잡채등에 쉽게 볼 수 있는 목이버섯은? 비만예방에 탁월한 효능을 가지고 있습니다 버섯중에서 가장 식이섬유질이 많고 저칼로리라서 음식의 부재료 혹은 메인으로 목이버섯볶음류를 만들어서 드시면 포만감도 있고 비만에는 우선 변비와 장운동이 문제인데 요부분은 목이버섯이 해결을 해주므로 닭가슴살과 샐러드로 연명하시는 많은 다이어트를 하시는 분들에게는 필수 아이콘입니다

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몸에 좋은 음식 파래무침

건강식에 빠지지 않은 해초류는 요오드성분과 섬유질이 풍부하여서 비만, 당뇨, 변비에 참 좋은 음식재료인데요 비릿한 맛떄문에 해산물을 싫어하는 분들한테는 선호하는 식품군은 아닙니다 다만 조리를 어떻게 하냐에 따라서 틀려지게 되는데 우선 무채를 내고 당근채 파래를 식초와 설탕 한큰술씩 넣은 그릇에 반나절 담가두고 깨끗한 물에 씻어서 물을 꼭짠다음 다시 감식초와 설탕 생강을 넣어서 버무려주시면 맛좋은 파래무침이 완성이 됩니다.

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추운겨울 짬뽕라면이 진리입니다

추운겨울에 특별히 집에서 할일이 없다면 저처럼 짬뽕라면을 끓여드세요 사람이 원래 경직되어 있으면 혈관에도 안좋타고합니다 대도록 움직여서 활동량을 늘려야되는데 그게 말처럼 쉽지는 않는 것이기에 대용으로 음식으로 체내 대사량을 활발하게 하는 방법으로 청양고추가 들어가있는 얼큰한 음식을 먹으면 림프관이 자극받아서 땀배출을 하기 떄문에 우리몸에 면연력을 늘려주고 건강하게 유지를 시켜줍니다 그러므로 모래도 먹어야된다는 조상님들의 말씀이 맞는 것 같습니다

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메추리알 장조림은 밑반찬의 끝판왕입니다

백반집에 가면 다양한 밑반찬들이 많이 나오게 되있지요 저는 다 비슷하겠지만 메추리알 장조림만 보면 환장을하는 타입입니다 어렸을때부터 어머니께서 자주 해주셨던 장조림이라서 그런지 추억의 맛도 있고 계란보다는 메추리알이 맛이 더 깔끔하고 고소해서 더 선호를 하고 있지요 집에갈때 저녘반찬으로 간만에 사서 가족들과 함께 한끼식사 해야겠네요 추억돋는 하루 였습니다

오늘의 핫한 이야기

유럽풍의 커피숍에서의 하루

회사에서 가까운 이 커피숍은 제가 종종 방문하여 저만의 시간을 가지는데 많이 찾는 장소중 하나입니다 특히 전체적인 느낌이 유럽풍의 깔끔한 모던풍의 식탁과 의자 배경이 너무 아름답죠 우연치않게 스마트폰으로 정면촬영을 해보았는데 나름 색감도 이쁘게 잘나온 것 같아서 한장 올려봅니다